健康的美人に | エステティックサロン 夢の樹 事業
健康的美人に
美容はお化粧水をﾊﾟﾀﾊﾟﾀしたり、ﾖｶﾞ等をして汗をかいたりするだけでは無いと私は思っています。
まずは食べて飲んで体内からｷﾚｲにしていきませんか？
今回は女性なら好きな方は多いのでは無いでしょうか 私も大好きな
「無花果(ｲﾁｼﾞｸ)」で美容効果を実感してみましょう。
ｲﾁｼﾞｸは[ｶﾘｳﾑ]と[ｱﾝﾄｼｱﾆﾝ]という美容成分がありまして
[ｶﾘｳﾑ]は体内の余分な塩分の排出や利尿効果がある事からむくみ予防に効果的です。一方[ｱﾝﾄｼｱﾆﾝ]はﾒﾀﾎﾞ予防に繋がるを言われています。
それにｲﾁｼﾞｸはお通じが良くなる事でも知られていますので女性にとって良い事ばかりですね。
ｲﾁｼﾞｸはそのまま食べても、砂糖漬けにしてｼﾞｬﾑにしても、ﾖｰｸﾞﾙﾄに入れても、ｽﾑｰｼﾞｰにしても美味!!!
健康的に食べて美しく愛される人に・・が憧れです。
☆無花果とﾍﾞﾘｰﾍﾞﾘｰのｽﾑｰｼﾞｰ☆
①
無花果 100g
ｲﾁｺﾞ(冷凍) 30g
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ(冷凍)30g
氷 100g
蜂蜜 お好み
－ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ－
ｶｯﾄした無花果
ｲﾁｺﾞ&ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ(冷凍)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ お好み
ｶｯﾄした無花果を透明のｶｯﾌﾟに貼り付ける様にして入れる
①をﾐｷｻｰにかけてなめらかにしたらｺｯﾌﾟに注ぐ
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞでﾖｰｸﾞﾙﾄを上の層に注ぎｲﾁｺﾞ&ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰを添えて出来上がりです。