ツボ~頭皮~

ツボは体の異常が痛みなどの感覚として現れる場所であり、全身に660点存在します!

またツボは全身の筋肉・神経・血管・リンパ節・内臓などの器官の働きを促進させる位置にあるといわれています。頭部にも多くのツボがあり、それらを刺激することで全身をほぐす効果があります☆

しかし、人それぞれ頭の形ややわらかさが異なり、ツボを探し当てることはとても困難です。また、皮膚の栄養状態が極端に悪くなると、皮膚のハリや色艶、弾力性が劣り、その部分の筋肉がやせて凹みを感じることがあります。

今日はそんなツボの中でも、頭部のツボに着目し、ご案内致します☆

①百会(ヒャクエ)    自律神経を整える。
②神庭(シンテイ)    老化防止、不眠症の改善。
③曲差(キョクサ)    頭痛、神経痛の改善。
④頷厭(ガンエン)    偏頭痛、めまい、耳鳴りの改善。
⑤和りょう(ワリョウ)  目の疲れ、充血の改善。歯痛、耳鳴りの改善。
⑥かん骨(カンコツ)   頭痛の解消。肩こり改善。
⑦天柱(テンチュウ)   うなじのこり、肩こりの改善。
⑧あ門(アモン)     後頭部痛の解消。不眠症の解消。
⑨風池(フウチ)     血行促進の改善。肩こり、背中の痛みの改善。
            頭痛、眼精疲労の解消。

特に重要の頭部にあるツボです。
お疲れの時、みなさんもご自身で刺激してみてはいかがですか??

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