大腸とは?
長さ約1~1.5m、直径約5~8cmの、結腸と直腸をまとめて大腸と呼びます★
働きとしては、水分の吸収がメインとなり、便をなめらかにする粘液を分泌し、日々腸内の細菌を排泄したりしています。
また、大腸は自律神経によって調節されており、腸は2つの運動をしているんですね。
①前に進んでは、戻る運動
この運動で、水分を吸収しています!
②ゆっくりして間隔の強い、波がある運動
この運動では、便を奥へ奥へと進め、便の排泄をします!
そして、赤ちゃんが作られるとき、最初に作られるのが“腸”とも言われます!
すごいですね、心臓かと思ってました。。
あ、お腹が動いてる!と感じたことはないでしょうか?
きっと腸が頑張って、身体にとって要らないものを排泄しようとしてくれています。
腸内環境を整えて、美しく、健やかな身体を手に入れたいものですね★